Tarif

350.00 € de septembre à juin 

Lieu de l’activité

bassin ludique (1.10 m maximum de profondeur)

Durée de l’activité

45 minutes

Nombre de séances dans la semaine

14 séances avec 3 niveaux d’intensité (voir le planning des cours)

• Aquagym 1 : Raffermissement et remodelage du corps avec une dominante Fessiers/Abdos/Cuisses
• Aquagym 2 : Travail en série et cardio-vasculaire modéré pour améliorer la posture et le maintien du corps
• Aquagym 3 : Travail cardio-vasculaire permettant une forte dépense énergétique

Utilisation

Possibilité de venir aux jours et heures que vous souhaitez. Vous pouvez rentrer ¼ d’heure avant le début de la séance. Une fois le cours terminé, vous pouvez soit continuer sur la seconde séance (mardi-mercredi et jeudi) soit profiter des activités connexes (bassin sportif, bassin ludique, jacuzzi, hammam et sauna) sans supplément ni limite de temps.

Pendant les petites vacances scolaires les cours du midi sont maintenus et ceux du soir interrompus.

Tarif

350.00 € de septembre à juin 

Lieu de l’activité

bassin sportif

Durée de l’activité

1 heure

Nombre de séances dans la semaine

9 séances (nage avec palmes, aquagym en eau profonde, stretching/étirement) (voir le planning des cours)

Matériel à fournir pour chaque séance

palmes

Utilisation

Possibilité de venir aux jours et heures que vous souhaitez. Vous pouvez rentrer ¼ d’heure avant le début de la séance. Une fois le cours terminé, vous pouvez profiter des activités connexes (bassin sportif, bassin ludique, jacuzzi, hammam et sauna) sans supplément ni limite de temps.

Pendant les petites vacances scolaires les cours du midi sont maintenus et ceux du soir interrompus.